Pas op voor gewoontedrang
Nadat u gestopt bent met roken, zal uw lichaam zich zuiveren van nicotine en andere gifstoffen. De softlaser-behandeling zorgt ervoor dat dit proces wordt geactiveerd. Met name de eerste drie dagen zult u dat merken. Pas na 14 dagen echter is alle nicotine 'afgevoerd' en bent u niet langer fysiek afhankelijk. Wel kunt u nog te kampen krijgen met gewoontedrang. Zorg er daarom voor dat u geen sigaretten binnen handbereik hebt, zodat ze u ook niet kunnen 'verleiden'.

Volg onze aanbevelingen!
Stoppen met roken is niet gemakkelijk. Dat hoef ik u waarschijnlijk niet te vertellen. Het is daarom belangrijk dat u echt gemotiveerd bent. Ik heb een lijst met aanbevelingen opgesteld, met name om u door de moeilijke beginperiode heen te loodsen. Als u deze raad opvolgt, kunt u beter het hoofd bieden aan de gewoontedrang en blijft u op gewicht. lees verder